Fysiotherapie bij bekken- en bekkenbodemklachten Doetinchem

Bekkenklachten en bekkenbodemklachten zijn twee verschillende soorten problemen die zich in het bekkengebied kunnen voordoen. Revital begeleidt u graag met gerichte bekken- en bekkenbodem fysiotherapie in Doetinchem.


Bekkenklachten

Bekkenklachten hebben betrekking op pijn of ongemak in het bekkengebied, vaak als gevolg van letsel, overbelasting, ontsteking of degeneratie van het bekkengebied. Bekkenklachten kunnen zich uiten als pijn in de onderrug, heupen, bekken, buik, bilspieren, schaambeen, stuit of liezen. Dit kan gepaard gaan met moeite bij het zitten, staan of lopen.

Veel voorkomende oorzaken van bekkenklachten zijn onder andere zwangerschap, bevalling, bekkeninstabiliteit, overbelasting bij sport of werk, artritis of na een trauma.


Bekkenbodemklachten

Bekkenbodemklachten daarentegen zijn gericht op de spieren en weefsels die het bekkengebied omringen en ondersteunen. De bekkenbodem is een groep spieren die zich tussen het schaambeen en het staartbeen bevindt. Het ondersteund de blaas, het rectum (endeldarm) en de geslachtsorganen. Die bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat urine, winden en ontlasting tijdelijk doorgelaten of opgehouden kunnen worden. Ook hebben ze een functie bij seksualiteit en dragen bij aan de stabiliteit van het bekken.


Bekkenbodemklachten kunnen zich uiten als urine-incontinentie, fecale incontinentie, pijn tijdens het vrijen, vaginale pijn, constipatie of een gevoel van verzakking in het bekkengebied. Oorzaken van bekkenbodemklachten kunnen zijn verzwakte of overactieve bekkenbodemspieren, hormonale veranderingen, zwangerschap of bevalling, overgewicht of neurologische aandoeningen.


Hoewel bekkenklachten en bekkenbodemklachten afzonderlijk voorkomen, kunnen ze soms overlappen. Bekkenpijn kan bijvoorbeeld leiden tot een verhoogde spanning van de bekkenbodemspieren, wat vervolgens kan bijdragen aan bekkenbodemproblemen.

Hoe kunnen bekken- en bekkenbodemklachten behandeld worden?

Veel klachten zijn te verhelpen, maar mensen hebben vaak moeite om met deze klachten bij een zorgverlener aan te kloppen. Schaamte speelt daarbij een rol. Als men over de schaamte heen durft te stappen, kan het leven weer veel prettiger worden. 


Behandeling bij bekkenklachten en stuitpijn

De behandeling bij bekkenklachten en stuitpijn bestaat uit mobilisatie, houdingscorrectie in zit, stand en tijdens het lopen, spierkrachttraining en balansoefeningen. Ook is er aandacht voor de core stability, waarbij de buik- rug- en bilspieren door training stabieler worden. Tevens wordt er gekeken naar de balans tussen belasting en belastbaarheid.


Fysiotherapie bij bekkenbodemklachten

Bekkenbodemtraining is gericht op het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren in het bekken. Door te oefenen kunt u de bekkenbodemspieren versterken en beter onder controle houden. Naast het trainen van de bekkenbodem is er ook aandacht voor de core stability.


Bekkenbodemoefeningen worden voor zowel vrouwen als mannen gegeven. De specialist van Revital geeft tevens adviezen waar nodig over houding, belasting, toiletgedrag en drink- en eetgedrag.


Bepaalde bekkenbodemklachten dienen inwendig behandeld te worden (biofeedback). Hiervoor wordt u uiteraard doorverwezen naar een daarvoor gespecialiseerde en bevoegde bekkentherapeut buiten Revital.


Revital in Doetinchem begeleidt u graag met fysiotherapie bij bekken- en bekkenbodemklachten tijdens en na de zwangerschap en bij stuitpijn.

Afspraak maken

Specialisten

Share by: