Dry needling in Doetinchem
Herken je dit? Hardnekkige nek- of schouderpijn, een rug die telkens “vast” zit of spieren die steeds sneller overbelast raken? Pijn die je beperkt in werk, sport of dagelijks bewegen?
Veel mensen lopen te lang door met spiergerelateerde klachten. Triggerpoints kunnen flinke pijn, stijfheid en krachtverlies veroorzaken, soms zelfs met uitstraling naar andere gebieden. Dry needling kan dan verlichting geven én een doorbraak vormen in je herstel.
Bij Revital combineren we deze techniek altijd met een persoonlijk behandelplan, zodat je niet alleen minder pijn voelt maar ook écht duurzaam herstelt.
Wat is dry needling?
Dry needling is een effectieve methode om gespannen of overbelaste spieren te laten ontspannen. Met een dun naaldje wordt een triggerpoint (een lokale verkramping in de spier) kort aangeraakt. Hierdoor ontspant de spier reflexmatig en neemt de spanning direct af.
- Minder spierspanning
- Meer bewegingsvrijheid
- Minder uitstralende pijn
- Sneller herstel
Wanneer helpt dry needling?
Dry needling is geschikt bij vrijwel alle spiergerelateerde klachten, waaronder:
- Nek- en schouderklachten
- Rugklachten
- Spierverkrampingen rond heupen, billen en benen
- Hoofdpijn vanuit spierspanning
- Sportblessures (zoals hamstring- en kuitproblemen)
- Tennisarm/golfersarm
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voel je vrijwel niet. Raakt de therapeut het juiste triggerpoint, dan spant de spier zich even aan. Onze cliënten beschrijven dit als een kort “schokje”, kleine verkramping of dof gevoel. Daarna volgt meestal direct ontspanning.
Na de behandeling kun je een beurs of verzuurd gevoel ervaren. Door goed te drinken en in beweging te blijven, merk je vaak binnen één à twee dagen minder pijn, meer bewegingsvrijheid en merkbare ontspanning in de spieren.
Onze Dry needling werkwijze bij Revital
1. Intake en onderzoek
We starten altijd met een gesprek en lichamelijk onderzoek. We bekijken je houding, beweging en bepalen waar de triggerpoints zich bevinden én waardoor ze zijn ontstaan.
2. Persoonlijk behandelplan
Samen bespreken we of dry needling zinvol is en hoe het past binnen jouw totale behandelplan.
3. Toepassing van dry needling
Tijdens de eerste behandeling kijken we hoe je lichaam reageert. De intensiteit en duur worden afgestemd op jouw herstelvermogen en klacht.
4. Oefeningen en begeleiding
Na de behandeling krijg je gerichte oefeningen en adviezen mee om het effect te behouden en verdere klachten te voorkomen.
Start met herstellen bij Revital
Wil je weten of dry needling past bij jouw klachten? Tijdens een eerste afspraak beoordelen we of dry needling voor jou de juiste keuze is.
Waarom dry needling bij Revital?
Bij Revital zetten we dry needling nooit als losse techniek in. Het is altijd onderdeel van een zorgvuldig opgebouwd behandelplan. Juist die combinatie zorgt voor duurzaam resultaat.
Wij hebben gespecialiseerde dry needling therapeuten
Alle fysiotherapeuten die dry needling toepassen hebben aanvullende scholing én ruime ervaring met dry needling. Je bent dus verzekerd van veilige en professionele behandeling.
Wij werken in een multidisciplinair gezondheidscentrum
Omdat wij onder één dak werken met specialisten uit meerdere disciplines kunnen we snel schakelen. Dry needling kan bijvoorbeeld direct gekoppeld worden aan krachttraining in Revital Fit, aan vitaliteitsbegeleiding vanuit Revital Werk of in samenwerking met de andere disciplines in ons gezondheidscentrum. Zo herstel je niet alleen sneller, maar verklein je ook de kans dat klachten terugkeren.
Wij hanteren een persoonlijke aanpak
Dry needling is nooit een losse behandeling. We onderzoeken de oorzaak van je klachten en stellen samen een plan op dat past bij jouw werk, sport en dagelijkse belasting.
Wij focussen ons op blijvend resultaat
Wat onze patiënten zeggen
''Ze weten wat ze en waar ze moeten behandelen en aanpak is goed''
''Goed berijdbaar voor iedereen zeer fijne mensen goed advies zeer begripvol deskundige en lekkere koffie''
''Super gezellige plek waar je wel door persoonlijke benadering zodanig wordt uitgedaagd om te groeien. Ze halen het beste uit je''
Veelgestelde vragen over Dry Needling
Wat is dry needling?
Dry needling is een effectieve methode om gespannen of overbelaste spieren te laten ontspannen. Met een dun naaldje wordt een triggerpoint (een lokale verkramping in de spier) kort aangeraakt. Hierdoor ontspant de spier reflexmatig en neemt de spanning direct af.
Wanneer helpt dry needling?
Dry needling is geschikt bij vrijwel alle spiergerelateerde klachten, waaronder:
- Nek- en schouderklachten
- Rugklachten
- Spierverkrampingen rond heupen, billen en benen
- Hoofdpijn vanuit spierspanning
- Sportblessures (zoals hamstring- en kuitproblemen)
- Tennisarm/golfersarm
Waar bevinden de triggerpoints zich en hoe ontstaan ze?
Triggerpoints zijn zeer lokale verkrampingen in spieren als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof. Dit creëert een chronisch zuurstoftekort met als gevolg een opeenhoping van afvalstoffen welke op de zenuwenuiteinden drukken die daar vlakbij liggen. Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan. Van buitenaf zijn deze voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer hier flinke druk op uitgeoefend wordt kan dit een uitstralende pijn geven in een ander deel van het lichaam. Elk triggerpoint heeft een specifiek pijnuitstralingsgebied dat in veel gevallen een ander gebied bestrijkt dan de plek van het triggerpoint zelf. Bijvoorbeeld veel spanning in de monnikskapspier kan leiden tot hoofdpijn. Door deze kennis blijken een hoop "vage" pijnklachten nu wel verklaarbaar en behandelbaar.
Vaak is de oorzaak van spierknopen overbelasting, stress of een slechte houding. Ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan ervan.
Wordt Dry Needling vergoed door de zorgverzekering?
Dry needling wordt meestal vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering en niet vanuit het basispakket. Revital heeft een overeenkomst met alle zorgverzekeraars in Nederland met uitzondering van A.S.R. en Caresc (Eucare).
Advies nodig?
Als u er niet goed achter kunt komen of uw zorgverzekeraar de kosten voor uw behandeling vergoedt, kunt u altijd contact met ons opnemen. Wij kijken dan samen met u welke vergoeding u krijgt.
Onze dry needling specialisten
