Blog #11 Een aangepaste vakantie

13 juli 2023

Op naar de halve marathon van Vlieland, het verhaald van Inge en Marijn.

De week een update van Inge vanaf haar vakantieadres


En zo denk je nog dat je doel ver weg is… en zo zie je op de app dat het nog maar vierenhalve week is totdat de halve marathon op Vlieland is! 😅

 

Het komt opeens dichterbij en dat…

… met nu maximaal 14 km in de benen 🏃‍♀️

… allemaal nog op vlak terrein ➖

… en een drie weken durende vakantie op de planning! ⛱

 

Waar normaal gesproken op vakantie altijd meer ongezonde dingen gegeten worden, meer geluierd wordt en meestal ook te veel wijn wordt gedronken (jazeker ook fysiotherapeuten doen dit 🤪) ziet de vakantie er nu toch even iets anders uit.

 

As we speak zit ik nu op ons favoriete Vlieland, niet voor de run maar voor vakantie. Dit keer niet met een wijntje in mijn hand op dit tijdstip maar ben ik bezig met het doornemen van mijn strakke trainingsschema. Een schema van 4x per week hardlopen, heuvel training en uitbreiden van afstand!

Ik ben benieuwd, maar ga er vol overgave voor. 💪

door Revital Website 29 mei 2026
Een nektrauma geeft meer klachten dan alleen nekpijn. Ontdek wat het is, welke signalen erbij horen en wat je kunt doen voor een goed herstel.
door Revital Website 29 mei 2026
Multiple Sclerose (MS) is een ziekte die veel afpakt. Bewegingsvrijheid, energie, zelfstandigheid. Voor sommige mensen ook het gevoel dat er nog iets te winnen valt. Toch zien we bij Revital keer op keer dat er meer mogelijk is dan het lijkt. Als je maar weet waar je moet beginnen. Lees het verhaal van fysiotherapeut Susan en haar cliënt, en ontdek hoe kleine stapjes kunnen leiden tot grote sprongen vooruit.
door Revital Website 15 mei 2026
Sommige klachten blijven maar terugkomen. Misschien ervaar je veel stress of burn-outklachten, slaap je slecht, ben je chronisch vermoeid of merk je dat je lichaam maar niet herstelt zoals het zou moeten. Of misschien heb je last van een overactieve blaas of andere onverklaarbare lichamelijke klachten. Vaak wordt er dan vooral gekeken naar het symptoom zelf. Terwijl de oorzaak soms dieper ligt in hoe je zenuwstelsel functioneert.