Meld u aan voor de ijsbadworkshop in de Bolster op zaterdag 4 november
Maak kennis met de helende kracht van ademhaling en koude
Wim Hof, beter bekend als the Iceman, ontdekte dat hij zijn zenuwstelsel en immuunsysteem kan beïnvloeden met ademhaling, koudetherapie en focus. Om ook jou te leren om zélf je geluk, kracht en gezondheid een boost te geven, ontwikkelde hij de unieke Wim Hof Methode. Op zaterdagochtend 4 november komt certified Wim Hof Instructor Jelmer Derksen van Immuun.Training naar gezondheidscentrum de Bolster in Doetinchem om ons die unieke Iceman Methode te leren. “You are stronger than you think you are!”
In de workshop krijgt u uitleg over wat koudetraining met uw immuunssyteem doet en worden er samen ademhalingsoefeningen gedaan. Na deze voorbereiding kan iedere deelnemer onder begeleiding het ijsbad in.
Tijd
Zaterdag 4 november 2023
8.30 uur – 13.00 uur
Investering
Enkel ticket € 129,-
Duo ticket € 200,-
Aanmelden
Opgeven kan op drie manieren:
- Een mail sturen naar immuun.training@romei.nl
- Aanmelden bij de receptie van gezondheidscentrum de Bolster
- Klik hier voor een enkel ticket of een duo ticket
Locatie
De Bolster
Schubertlaan 1 Doetinchem
Graag zien wij u zaterdag 4 november in de Bolster!
