Positieve Gezondheidweek 2024
25 april 2024
Een week vol gratis activiteiten en workshops. Ontdek wat jou gelukkig maakt en energie geeft!
Van 6 t/m 12 mei, in de week van de Positieve Gezondheid, organiseert Gezondheidscentrum de Bolster vele activiteiten en workshops om je mee te nemen in vitaliteit en gezondheid. Denk aan beweging, nachtrust, voeding en een koudetraining. Bekijk hieronder de activiteiten en workshops waar je, na aanmelding, gratis aan deel kunt nemen.
In aansluiting op ons eerdere bericht informeren we je graag over de definitieve stand van zaken rondom onze zorgovereenkomsten voor 2026.
Vooruitblik op 2026: Samen werken aan optimale fysiotherapeutische zorg
Of je nu op de camping staat, in een vakantiehuis zit of ontspant op het strand: blijf in beweging, voel je fit en houd je energie op peil! Natuurlijk kun je lekker wandelen, zwemmen of fietsen. Maar ook de krachttraining kun je op je vakantie actief blijven doen, zonder sportschool of apparatuur. Hieronder staan 4 korte en krachtige oefeningen uitgewerkt, ieder op 2 niveaus, die je eenvoudig op vakantie kunt doen. Je hebt alleen maar je eigen lichaamsgewicht en een paar minuten per dag nodig.
