Blog #1 Je kunt het!

26 april 2023

Op naar de halve marathon van Vlieland, het verhaal van Inge en Marijn

Met ‘ontdek de pit die in je zit’ omschrijft de Bolster haar missie. Hiermee worden cliënten uitgedaagd om alles uit zichzelf te halen. Ook binnen Revital zijn wij als collega’s steeds op zoek naar nieuwe uitdagingen. Afgelopen winter zijn er daarom een aantal collega’s de koudetraining in natuurwater aangegaan. Met als afsluiter het ijsbad op 25 maart! Nu de temperaturen weer oplopen en de avonden weer langer zijn… tja… welke uitdaging past er nu weer bij ons?


Al snel kwam er een nieuw en erg leuk idee in ons op: een halve marathon? Zekers! Leuk! Wie doet er mee?!


Inge en Marijn willen deze uitdaging wel aangaan, maar wél op één voorwaarde: op Vlieland.


Ok, let’s do it! Zonder dat de twijfel toe kan slaan hebben ze zich dezelfde dag nog ingeschreven voor de halve marathon op 13 augustus 2023 op Vlieland. HOPPA, no way back.


Ok…. En nu? Schema downloaden en gaan met die banaan! Of werkt dit toch niet zo? We gaan voor een goede voorbereiding, blessures tackelen, goede voeding, genoeg slaap en last but not least een juiste mindset.


Wil jij volgen hoe het ons vergaat? Lees dan de komende weken onze wekelijkse blogs!

Vakantie? Blijf fit met deze oefeningen

17 juli 2025
Of je nu op de camping staat, in een vakantiehuis zit of ontspant op het strand: blijf in beweging, voel je fit en houd je energie op peil! Natuurlijk kun je lekker wandelen, zwemmen of fietsen. Maar ook de krachttraining kun je op je vakantie actief blijven doen, zonder sportschool of apparatuur. Hieronder staan 4 korte en krachtige oefeningen uitgewerkt, ieder op 2 niveaus, die je eenvoudig op vakantie kunt doen. Je hebt alleen maar je eigen lichaamsgewicht en een paar minuten per dag nodig.

Maarten aan het woord: zijn eerste maanden bij Revital

15 juli 2025
Sinds een paar maanden maakt Maarten deel uit van het team van Revital. In deze blog vertelt hij hoe hij zijn eerste maanden heeft ervaren, wat hem drijft in zijn werk als fysiotherapeut en wat hij zelf het liefst doet na een drukke werkdag.

Wat als stress niet je vijand is, maar je superkracht? Ontdek het met VR bij Revital.

11 april 2025
Je voelt je gejaagd, je hartslag is hoog, je ademhaling zit in je keel en je hoofd maakt overuren. Stress zit je in de weg. Of dit nu middenin je examenweek is, vlak voor een deadline of je rijexamen morgen.