Blog #1 Je kunt het!

26 april 2023

Op naar de halve marathon van Vlieland, het verhaal van Inge en Marijn

Met ‘ontdek de pit die in je zit’ omschrijft de Bolster haar missie. Hiermee worden cliënten uitgedaagd om alles uit zichzelf te halen. Ook binnen Revital zijn wij als collega’s steeds op zoek naar nieuwe uitdagingen. Afgelopen winter zijn er daarom een aantal collega’s de koudetraining in natuurwater aangegaan. Met als afsluiter het ijsbad op 25 maart! Nu de temperaturen weer oplopen en de avonden weer langer zijn… tja… welke uitdaging past er nu weer bij ons?


Al snel kwam er een nieuw en erg leuk idee in ons op: een halve marathon? Zekers! Leuk! Wie doet er mee?!


Inge en Marijn willen deze uitdaging wel aangaan, maar wél op één voorwaarde: op Vlieland.


Ok, let’s do it! Zonder dat de twijfel toe kan slaan hebben ze zich dezelfde dag nog ingeschreven voor de halve marathon op 13 augustus 2023 op Vlieland. HOPPA, no way back.


Ok…. En nu? Schema downloaden en gaan met die banaan! Of werkt dit toch niet zo? We gaan voor een goede voorbereiding, blessures tackelen, goede voeding, genoeg slaap en last but not least een juiste mindset.


Wil jij volgen hoe het ons vergaat? Lees dan de komende weken onze wekelijkse blogs!

Extra gratis NESA-informatieavonden

30 juni 2026
De belangstelling voor onze NESA-informatieavonden in juni was groot. Tijdens beide avonden mochten we veel geïnteresseerden ontvangen en merkten we hoeveel behoefte er is aan meer informatie over deze vernieuwende behandelvorm. Daarom organiseren we van augustus tot en met november vier extra NESA-informatieavonden.

Drie vakantieoefeningen voor een fit en ontspannen lijf

door Revital Website • 30 juni 2026
Vakantie is er om bij te komen, maar je lichaam heeft ook tijdens vrije weken behoefte aan beweging. Kleine beweegmomenten helpen je lichaam ontspannen, houden je energie op peil en voorkomen dat kleine klachten groter worden. Hieronder staan 3 korte en krachtige oefeningen uitgewerkt die je eenvoudig op vakantie kunt doen. Je hebt alleen maar je eigen lichaamsgewicht en een paar minuten per dag nodig. 

15 jaar terugkerende krampen in de hals: de casus van Linda

door Revital Website • 26 juni 2026
Soms lijkt een klacht heel lokaal. In de hals, in één spier, op één plek. Maar wat als diezelfde klacht al 15 tot 20 jaar steeds terugkomt? In deze blog lees je de casus van Linda, die hiervoor bij Revital terechtkwam en een traject volgde waarbij breder werd gekeken dan alleen de plek van de klacht.