Doe op 13 mei 2023 mee aan de Bolsterloop voor het Prinses Beatrix Spierfonds of bezoek de Positieve Gezondheidsmarkt!

10 maart 2023

De Bolsterloop voor het Prinses Beatrix Spierfonds, dit jaar met Positieve Gezondheidsmarkt

Na een succesvolle eerste editie klinkt dit jaar op zaterdag 13 mei om 10.00 uur het startschot voor de tweede editie van de Bolsterloop. De opbrengst wordt dit jaar gedoneerd aan het Prinses Beatrix Spieronds. Doe mee! De route start bij gezondheidscentrum de Bolster en loopt door Natuurpark Overstegen. De afstand van 3,3 km kan zowel wandelend als hardlopend afgelegd worden en mag in 2 uur tijd zo vaak afgelegd worden als men wil.


Nieuw dit jaar is de Positieve Gezondheidsmarkt. Deze vindt plaats in en rondom gezondheidscentrum de Bolster. Loopt u mee? Neem dan uw vrienden en familie mee om u aan te moedigen en om daarna samen een kijkje te nemen op de markt. Houd onze website en social media kanalen in de gaten voor meer informatie over deze markt!


De inschrijfkosten om mee te doen aan de Bolsterloop bedragen € 15,- voor volwassenen. De opbrengst is bestemd voor wetenschappelijk onderzoek naar spierziekten. Het Prinses Beatrix Spierfonds is de aanjager van de strijd tegen spierziekten. Door samen te werken, en te financieren, stimuleren we het wetenschappelijk onderzoek naar genezing en behandeling voor de 200.000 mensen met een spierziekte in Nederland.


Ook kinderen zijn natuurlijk van harte welkom om mee te lopen! Kinderen t/m 12 jaar mogen gratis meedoen, zij ontvangen een medaille als aandenken.


Kortom: kom naar deze deze sportieve, leuke en sfeervolle ochtend voor jong en oud!


Inschrijven kan hier of bij de receptie van de Bolster.


Datum:

Zaterdag 13 mei 2023

Startlocatie:   

Schubertlaan 1,  Doetinchem

Tijd:                 

Vanaf 10 uur tot 12 uur, inloop vanaf 9.15 uur,

warming up om 9.45 uur

Afstand:

3,3 km (zowel wandelen als hardlopen, meerdere rondjes mag)

Kosten:           

Volwassenen € 15,-

Kinderen t/m 12 jaar gratis

Alleen doneren is natuurlijk ook mogelijk

17 juli 2025
Of je nu op de camping staat, in een vakantiehuis zit of ontspant op het strand: blijf in beweging, voel je fit en houd je energie op peil! Natuurlijk kun je lekker wandelen, zwemmen of fietsen. Maar ook de krachttraining kun je op je vakantie actief blijven doen, zonder sportschool of apparatuur. Hieronder staan 4 korte en krachtige oefeningen uitgewerkt, ieder op 2 niveaus, die je eenvoudig op vakantie kunt doen. Je hebt alleen maar je eigen lichaamsgewicht en een paar minuten per dag nodig.
15 juli 2025
Sinds een paar maanden maakt Maarten deel uit van het team van Revital. In deze blog vertelt hij hoe hij zijn eerste maanden heeft ervaren, wat hem drijft in zijn werk als fysiotherapeut en wat hij zelf het liefst doet na een drukke werkdag.
11 april 2025
Je voelt je gejaagd, je hartslag is hoog, je ademhaling zit in je keel en je hoofd maakt overuren. Stress zit je in de weg. Of dit nu middenin je examenweek is, vlak voor een deadline of je rijexamen morgen.